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海洋电脑 2016-11-03 08:47:09

现在是秋天,孕妇在饮食方面有什么要求?

现在是秋天,孕妇在饮食方面有什么要求?我怀孕有3个月了。

被采纳回答
李凤娟

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-11-03 13:26:06 向我提问

饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。

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