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惢想事竟成 2017-01-22 10:51:00

怀孕了，多吃哪些食物会导致血糖的升高？

怀孕了，多吃哪些食物会导致血糖的升高？最近产检说是血糖有点高，医生让从饮食控制。在饮食方面要怎样控制。

被采纳回答
范建辉

范建辉 主任医师 中山大学附属第三医院 2017-01-22 15:29:00 向我提问

饮食上注意宁干勿稀，汤粉、汤面尽量少吃，因为这类食物能很快地升高血糖，当消耗完热量后，血糖下降也很快，因此建议选择吃米饭。尽量不要外出就餐，因为在外的食物无法把控好油的含量，以及其他能增加热量的食物都无法控制。因此建议在家吃比较好。
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