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翁家宝贝 宝宝年龄 4岁1个月 2017-02-23 09:39:00

请问,孕妇吃的多种维生素同时含有钙、铁的成分,一起服用有影响吗?孕妇在补铁的同时补钙,要注意什么?

听说钙剂和铁剂要分开食用,因为钙剂会影响铁的吸收,可是孕妇吃的多种维生素同时含有钙、铁的成分,这样一起服用有影响吗?孕妇在补铁的同时补钙,要注意什么?

被采纳回答
高羽

高羽 副主任医师 中山大学附属第六医院 2017-02-26 16:34:00 向我提问

孕妇在补铁的同时补钙,大量钙剂对铁的吸收是会有一定影响的。孕妇在进食时,尽量避免高浓度的钙和铁剂一起食用。有一种情况是,孕妇在吃多种维生素中也含有钙和铁,其实少量情况下影响不大。因为多种维生素一般是按照身体的基本需求量,甚至是比基本需求量低一些来设计的,主要是考虑到食物中成分而额外补充小剂量营养素。

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