快问首页/ 月子/ 产后恢复

吉萨成年礼12 宝宝年龄 5岁6个月 2017-03-23 14:46:00

专家你好,我是一名新手妈妈,请问孕妇便秘对盆底肌受损有影响吗?在孕期如何保护盆底肌呢?

新手妈妈求问便秘会损伤盆底肌吗》这真的有影响吗?那在孕期如何保护盆底肌呢?求妙招!

回答(1条)

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2017-03-23 17:12:00 向我提问

在孕期,主要提倡是孕妇要控制体重,同时要治疗好咳嗽、便秘等疾病。如果是过度肥胖的未孕女性,肚子往前倾,她的重力也是往下压的。另外如果女性每天反复便秘,每次都要用力排便,也会损伤盆底。此外,反复咳嗽也是对盆底也有损伤。孕期应该养成良好的锻炼习惯,比如:瑜伽、游泳等,这些运动对孕妇全身肌肉能够保持一定力量是有帮助的。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次