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麦苗妈妈 2017-08-30 15:24:00

我妈妈让我多吃一些蛋白质丰富的食物,说可以提高母乳质量,饮食上还有什么注意的呢??盼回复

我妈妈让我多吃一些蛋白质丰富的食物,说可以提高母乳质量,饮食上还有什么注意的呢?

被采纳回答
王旭峰

王旭峰 营养师 2017-08-31 09:15:00 向我提问

母乳中的脂肪、水溶性维生素、维生素A、铁等营养素与妈妈的饮食有关,而维生素D、E、K不易由血进入乳汁,因此和妈妈的饮食成分关系不大。

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