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青衣同年 2013-04-13 22:00:56

哺乳期的我不吃药怎么减肥好呢？

听说哺乳期的妈妈们不能吃药减肥，那应该怎么减好呢？谁能帮帮我？

被采纳回答
铃儿冰心

铃儿冰心 2013-04-14 21:48:28 向我提问

只要不通过吃药，也是有很多方法可以减肥的。例如：1、适当的饮食方式，适当控制食量，多喝水、多吃蔬菜水果等等。2、适当增加运动量，不要总是坐着，那样会囤积更多脂肪。3、坚持母乳也是一个不错的方法。
哺乳期如何减肥 哺乳期便秘怎么办 哺乳期上火怎么办

回答（3条）

双鱼座宝宝 2013-04-13 22:33:56 向我提问

我就一直没有试过吃药减肥，多点做做运动就行了。

小可爱004 2013-04-13 22:15:56 向我提问

建议你平时多吃蔬菜水果的，可以加快新陈代谢哦。

牙宝宝 2013-04-13 22:05:42 向我提问

其实也可以坚持自己带小孩哦。我的宝宝现在六个月大了，一直都细心呵护她，现在自己也不知不觉瘦下来了。

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