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Bonnie0923 2018-09-24 14:24:36

服用汤臣倍健的维生素片后可以吃水果吗?有没有冲突

又喜欢吃水果,皮肤还不好,我去,吸收这么差我不如直接吃维生素片

被采纳回答
祺菲2012

祺菲2012 2018-09-24 15:19:45 向我提问

吃水果和维生素一般来说是没有冲突的。但是还是建议平时注意良好的饮食习惯,在合适的时间吃对的食物。比如,汤臣倍健的维生素片可以在饭后口服。水果适合在两餐之间,既有助于营养吸收,也可以避免不同食物之间相互影响,造成消化和吸收问题。

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