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骐骐妈妈36 2018-09-25 18:04:38

据说维生素就分好多种，维生素的作用也非常大，这样的话平日里除了吃饭还用不用额外的去补充维生素呢？像国内保健品老大汤臣倍健好像就有很多这种营养品

话说我现在都说不出国内第二个保健品的名字……

被采纳回答
畅畅宝贝2011

畅畅宝贝2011 2018-09-25 20:52:12 向我提问

那你平日吃的东西健不健康，如果吃的都是快餐或者垃圾食品比较多，蔬菜水果又吃的少，那适当补充一下维生素作用还是非常大的，保证营养的同时还能提高免疫力，少生病少吃药身体自然越来越好。当然了，适当运动也是非常重要的哈。
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