母乳喂养的宝宝之所以抵抗力更棒，不仅是因为母乳含有人类生命早期的全部营养成分，还要归功于它们——免疫活性物质，它们在母乳，特别是初乳中含量非常丰富，主要包括：乳清蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白（分泌型免疫球蛋白SIgA为主）、MFGM乳脂球膜、低聚糖（俗称“益生元”）等免疫活性物质，它们就像宝宝健康的“防护罩”，提高了宝宝对疾病的防御能力，以及肠道的消化力。这也是母乳被公认为婴儿最理想的天然食品原因之一。世界卫生组织以及中国营养学会一致推荐纯母乳喂养至宝宝满6月龄，然后在添加辅食的基础上，继续母乳喂养，条件许可的情况下，可母乳喂养至宝宝满2周岁。