如果孕妈不是长时间的接触电脑的话，不穿防辐射服也是可以的，但是像职场的孕妈，长时间并且多台电脑在一个空间内，这种情况下的孕妈需采取防辐射的措施。
防电脑辐射的方法：
1、孕妈不要长时间的面对电脑或手机，适当的时间需要出去放松下心情，缓解视力疲劳，如果是在上班的孕妈，可以闭目休息一会，将电脑屏幕关闭。
2、可以在电脑桌旁边摆放一些防辐射的植物，如：芦荟、黄金葛、千年木、仙人掌。
3、在怀孕前三个月时期里，孕妈准备一件婧麒防辐射服，在前三个月的时期里，胎儿尚未成型，自身没有抵抗力，是完全依靠孕妈来保护的。
4、摆放一杯自来水，水具有吸收辐射的效果。
5、保持室内通风，尽可能的把窗户打开，保持空气流通性。