快问首页/ 孕期/ 孕期保健

依依妈妈铺子 2019-04-25 09:28:20

孕妇要多休息安胎,那是不是就不用经常运动了?

被采纳回答
周明芳

周明芳 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 2019-04-25 11:27:52 向我提问

孕妇要多休息没错,但怀孕后也应该坚持运动。孕妇每天进行30分钟左右的运动,会有很多的好处,可以帮助减少腰酸背痛、便秘和水肿,保障体重的合理增长,降低患妊娠糖尿病和妊娠高血压疾病的风险,增加体力和肌肉的力量,改善情绪,帮助睡眠等等。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次