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房镣 2019-05-07 08:28:17

怀孕期间除了补铁和钙还要补啥？

被采纳回答
mb45765315

mb45765315 2019-05-07 11:04:44 向我提问

我怀孕时经常喝骨头汤补钙，每天睡觉前还会喝一杯牛奶，不但可以补钙对皮肤也好。但怀孕的时候经常消化不良，吸收不是很好，所以我还买了爱乐维复合维生素，很多人都叫它爱乐维女士，里面除了含有丰富的钙、铁、锌等元素，还有0.8毫克的叶酸，能比普通0.4毫克叶酸片更快一步预防出生缺陷，我觉得对宝妈们帮助很大，你可以试一下。
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回答（2条）

mb45488703 2019-05-07 11:04:13 向我提问

孕期需补充的营养成分比较多，首先是叶酸，预防宝宝出生缺陷，然后是铁，防止孕期贫血，最后是维生素和矿物质，对宝宝发育也很重要～

贲抢恢 2019-05-07 11:03:39 向我提问

怀孕期间除了补钙补铁之外,还需要补充叶酸,补充多种维生素。营养要均衡。

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