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历淤怕 宝宝年龄 暂无宝宝 2019-09-19 16:17:08

刚怀孕,为了补充营养每天吃各种维生素,但总觉得补不充分,宝妈们有综合又权威一点儿的营养补充剂推荐么?

刚怀孕,为了补充营养每天吃各种维生素,但总觉得补不充分,宝妈们有综合又权威一点儿的营养补充剂推荐么?<br/>

被采纳回答
mb45765329

mb45765329 2019-09-19 17:08:00 向我提问

我宝宝现在快两个月了,分享下我的孕期经验。在孕期的日常饮食中可以多吃菠菜拌猪肝啊红豆羹啊这些红色的食物来补铁,骨头汤、豆浆、牛奶可以补钙。我备孕的时候也是担心营养补充不够还专门问了医生朋友,在她的推荐下买了目前市场上口碑较好的OTC产品爱乐维复合维生素。备孕3-6个月需要补充的叶酸,爱乐维里0.8毫克的叶酸含量还能够比0.4毫克的普通叶酸片更快一倍预防出生缺陷。还有10多种维生素和矿物质。在孕14周的时候要开始补钙了,它家的爱乐维柠檬酸苹果酸钙吸收率很高,而且不伤肠胃不会便秘,钙我是从孕十四周一直吃到现在,希望对你有帮助!

回答(3条)

mb48669033 2019-09-19 17:51:04 向我提问

有啊,我现在吃汤臣倍健的多种维生素片,之前天猫店上搞活动,买了好几瓶呢

mb45488264 2019-09-19 17:06:42 向我提问

我推荐你可以吃吃复合维生素,各种维生素矿物质都有,一片营养都全了。

mb45484720 2019-09-19 17:05:45 向我提问

做妈妈的是都会担心补不到位,都是为了宝宝健康。我吃的是爱乐维,医生推荐我的,蛮全面的含有19种营养,你可以试试,某宝就可以买到。

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