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mb46204564 2019-11-22 10:20:55
氨糖软骨素钙片饭前吃还是饭后吃，怎么吃最好？
回答（1条）
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mb46204612 2019-11-23 09:40:33 向我提问
氨糖软骨素钙片最好是饭后吃，饭后吃更加利于身体对营养的吸收，而且吃氨糖软骨素钙片之前，不要吃太油腻的食物，会影响关节对营养的吸收，而且吃的时候要按量来吃，每个产品都有推荐的量，就拿健力多氨糖软骨素钙片来说，每天早晚各吃两片就可以了，按照推荐的量来食用，补充效果才最好。
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