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mb49189701 2019-11-26 17:02:04

成年人补锌具体有哪些好方法?

被采纳回答
mb47909511

mb47909511 2019-11-27 11:27:26 向我提问

吃点康爸爸,也可以多吃含锌和硒量高的食物,含蛋白质高的饮食,多吃蔬菜水果,奶类,瘦肉,鱼类等。这些食物都是对于补锌有用,可以有利于提高精子质量。

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