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mb48807275 2020-02-19 13:40:10

补充维生素c提高免疫力吗?为什么?

被采纳回答
mb48807347

mb48807347 2020-02-21 19:55:56 向我提问

可以的,但根据中国膳食营养规定,每日最佳摄入量为毫克,这相当于吃5个柠檬半柠檬才能摄取啊。其实可以吃些维生素C片来补给,比如口碑不错的汤臣倍健维生素C片,VC含量丰富,而且吃的也方便。

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