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mb46204553 2020-07-13 14:35:25
女人抵抗力差吃什么可以增强抵抗力？
回答（2条）
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mb48668019 2020-07-18 17:27:12 向我提问
抵抗力差最简单是吃蛋白粉了，这里推荐汤臣倍健蛋白粉，早上结合早餐服用效果更佳，平时也要多吃蔬菜水果。 -
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mb46204564 2020-07-14 09:24:22 向我提问
女人抵抗力差可以从几个方面来增强，首先要保证睡眠充足，其次就是每天必须要有适当的运动锻炼，最重要的就是饮食，抵抗力差的话一定要保证蛋白质的摄入，除了从平时饮食中获取外，还可以补充些膳食营养补充剂，比如汤臣倍健蛋白粉，一天一勺，补充优质的蛋白质营养，还可以增强抵抗力。
