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mb50055297 2020-09-12 15:30:34
吃胶原蛋白真的有用吗？
被采纳回答
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mb50055286 2020-09-12 17:27:58 向我提问
是有的，具体作用如下：
1.滋润头发，胶原蛋白对头发的好处是滋润头发质量，足够的蛋白质可以保持头发营养，使头发柔软有光泽；。
2、在护肤方面，胶原蛋白能有效地保持皮肤的弹性，保持皮肤的湿润和弹性，修复受损的皮肤，有效收紧皮肤，消除皱纹，保持保湿；女性平时应多补充汤臣倍健的胶原蛋白。
3、为了预防骨质疏松症，骨骼中大部分有机物是胶原蛋白。当骨骼生成时，需要合成足够的胶原纤维来形成骨骼。
