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旺旺小花 2013-05-06 22:56:22

杏子可以补充维生素A,宝宝吃了对眼睛有好处吗？

听说杏子可以补充维生素A,那宝宝吃了对眼睛有什么好处呢？

被采纳回答
小芽虫

小芽虫 2013-05-06 23:48:22 向我提问

维生素A对眼睛还是有很多好处的，可以预防宝宝的眼睛过于干涩，导致干眼病的出现，增强宝宝在弱光下的视觉能力，起到很重要的保护作用哦。如果长期缺乏维生素A的话，容易出现眼睛疲劳, 所以每天应该摄入足够的维生素A. 比如各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类, 胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、柿子等，饮食均衡些，吸取的营养会更加全面。
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回答（3条）

泡泡雪人 2013-05-06 23:46:22 向我提问

除了杏子，还应该多吃蔬菜生果，多补充其他的维生素。

安娜sui 2013-05-06 23:40:22 向我提问

杏子所含的维生素A还是挺多的，可以预防宝宝有干眼病。

快乐思畅 2013-05-06 22:56:37 向我提问

可以保护宝宝的眼睛，在晚上看东西不容易模糊，预防眼睛近视。

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