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mb50788261 2021-06-14 10:13:15

弱精症会影响生育嘛,这个一般要怎么调理呢。。。。

弱精症会影响生育嘛,这个一般要怎么调理呢。。。。<br/>

被采纳回答
mb50788271

mb50788271 2021-06-23 14:20:59 向我提问

从医学的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。建议平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、益生谷的妥金、虾子、雀肉、松仁等。提高精子质量,平时也要适当多做运动,锻炼身体,保持充足的睡眠,戒烟戒酒

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