一般正常人需要补充维生素吗？_快问

mb50051181 2021-06-23 13:57:40

一般正常人需要补充维生素吗？

: mb48807684 2021-06-28 17:34:37 向我提问

要，任何人都要补充维生素，同事她们现在吃汤臣倍健多种维生素矿物质片，纷纷说质量效果还不错，价格方面挺实惠，我也打算买这种呢。

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: mb50051245 2021-06-25 14:00:22 向我提问

一般正常人需要补充维生素吗？如果每日饮食科学合理，能够确保均衡摄入多种维生素，那么平时自然也就没有太多必要去额外补充维生素。但是，如果一日三餐常依靠外卖或存在挑食偏食行为，那么，这些饮食不合理的人群或多或少会出现维生素摄入不足的情况，这时适当吃点多种维生素片，对于维持身体健康是很有好处的。比如汤臣倍健多种维生素矿物质片便是针对不同人群特点所设计的，专为成年人群定制了女士多维与男士多维两款。