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mb50051129 2021-07-30 16:58:16
正在减脂期可以喝蛋白粉吗？
回答（1条）
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mb50051149 2021-07-31 14:33:42 向我提问
正在减脂期是可以喝蛋白粉，饮食中增加蛋白质的摄入，能帮助肌肉细胞更好地修复与生长。身体中肌肉比重的增加，会提高身体的基础代谢率，增加身体热量的消耗。这里就不得不推荐汤臣倍健蛋白粉，它的原料主要是大豆蛋白，大豆蛋白不含胆固醇，不用担心会摄入胆固醇而发胖。
