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tuojianyin 2021-09-06 10:07:59
蛋白粉哪种好一点？乳清蛋白还是大豆蛋白？
被采纳回答
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chuaitaihu 2021-09-06 10:08:16 向我提问
其实现在蛋白粉大多数都是分为乳清蛋白和大豆蛋白粉两种，而就吸收利用来讲，乳清蛋白的蛋白粉明显是比大豆蛋白粉要好的，但是因为大豆蛋白粉富含大豆异黄酮等活性物质，只能说两者的优势会有所不同，而像汤臣倍健蛋白粉就是含双蛋白的蛋白粉，同时拥有乳清蛋白和大豆蛋白，吸收效果相对单一蛋白的蛋白粉比起来也是更好的。
回答（1条）
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mb48808025 2021-09-26 11:19:15 向我提问
乳清蛋白+大豆蛋白的蛋白粉比较好，例如汤臣倍健蛋白粉，这款产品搭配动植物蛋白，而且是淡淡的豆奶味，挺好喝，需要可到天猫店里选购。
