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mb50051207 2021-10-19 17:30:11
吃b族好还是多种维生素好
被采纳回答
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mb50051263 2021-10-19 17:30:51 向我提问
吃哪种维生素应该根据自身的情况来分析，多种维生素除了维生素B族，还包含了维生素D、维生素C、钙、铁、锌等元素，所以本身缺乏维生素B的话，吃这两种都可以。但是多种维生素富含的营养物质更多，能够全面补充人体所需的多种维生素和矿物质。这里推荐汤臣倍健多种维生素，强化补充维生素E、叶酸、铁等营养素，并通过科学配比，发挥出维生素和矿物质的互补作用，为身体补充多样全面的维生素营养。
回答（3条）
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mb51206976 2021-10-23 13:35:51 向我提问
看你的自身吧，B族包含多种维生素B，如果不缺乏其他的维生素，可以选择B族的，我之前新陈代谢不好，就吃的Lovita 爱维他B族。维生素B种类多，还分男性和女性，添加的营养物质不同，还有矿物元素。 -
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mb51206976 2021-10-23 13:35:02 向我提问
看你的自身情况吧，维生素B族只包含多种维生素B，如果不缺乏其他的维生素，可以选择B族的，我此案城代谢不好，就吃的Lovita爱维他B族。维生素B种类多，还分男性和女性，添加的营养物质不同，还有矿物元素。 -
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mb50051263 2021-10-19 17:45:35 向我提问
吃哪种维生素应该根据自身的情况来分析，多种维生素除了维生素B族，还包含了维生素D、维生素C、钙、铁、锌等元素，所以本身缺乏维生素B的话，吃这两种都可以。但是多种维生素富含的营养物质更多，能够全面补充人体所需的多种维生素和矿物质。这里推荐汤臣倍健多种维生素，强化补充维生素E、叶酸、铁等营养素，并通过科学配比，发挥出维生素和矿物质的互补作用，为身体补充多样全面的维生素营养。
