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晴柠 宝宝年龄 8岁2个月 2021-11-23 18:00:07

顺产3天了,还是木有奶,吃什么下奶呀???

被采纳回答
优优Honey

优优Honey 2021-11-23 18:30:15 向我提问

产后要保障奶水充足,具体方法如下。

第一,从饮食方面,要保持充足的蛋白质,还要有适量的新鲜的蔬菜水果,要均衡膳食,荤素搭配。可以熬制一些催奶小偏方,为孕妈妈提供充足的营养供应,才能确保乳汁充足。

第二,按需哺乳,母婴同室。也就是说孩子和妈妈密切接触,孩子想吃就吃,通过孩子吸吮母亲乳头,刺激泌乳中枢而促进乳汁分泌。

第三,可以做做催奶,每天坚持乳房热敷、按摩。

第四,母乳喂养之后要保持充足的睡眠。

回答(1条)

豆丁妈216 2021-11-23 18:07:10 向我提问

你好,这种情况你可以用热毛巾敷一下乳房,同时可以配合按摩,每天按摩乳房10分钟左右,过一段时间看看硬块有没有消失,如果没有的话就应该去医院检查一下,看看是不是增生了。

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