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mb51510639 2021-11-25 11:02:37
备孕中的男性如何能提高精子质量？
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mb51511074 2021-11-29 14:24:34 向我提问
建议多吃富含蛋白质以及锌元素的食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉、牡蛎等等，也可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充一些吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，补充铁锌硒，研究证明锌除了可维持和助长性功能、还可提高精子的活力和数量，从而提高生育能力。
