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mb51689143 2022-01-25 16:43:14
男的吃什么补精,怎么备孕好？
被采纳回答
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mb51689100 2022-01-27 16:31:51 向我提问
可以吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量，另外还要多吃富含锌元素的食物，比如扇贝、猪肝、豆类、牛羊肉等，含锌元素比较高。
回答（1条）
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mb51689100 2022-01-27 16:31:31 向我提问
各种维生素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、那么可以吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量。