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mb51689143 2022-01-25 16:46:06
男的吃什么补精，38岁的男性怎么备孕调理？
被采纳回答
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mb51689589 2022-01-27 11:32:57 向我提问
男性吃些牡蛎、坚果类、鱼虾类，对补充精子有一定的辅助作用，多吃高蛋白成分和富含锌硒微量元素的食物，对精子数量及质量都会有一定帮助，建议你可以吃益生谷的康爸爸，富含精子所需的营养，能降低精子凝集力，提高质量和活力。
