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mb48832075 2022-03-23 10:58:00

孕期如何长胎不长肉?

被采纳回答
mb50512075

mb50512075 2022-03-24 07:06:50 向我提问

饮食上可以吃高蛋白、低脂肪的食物。重点挑一些含有孕妇和胎儿需要的营养素来吃,怕麻烦可以直接吃润康,我怀孕的时候就是吃的医生给我的润康,孩子生下来特别健康,关键是我也没有变胖。

回答(1条)

mb48807965 2022-03-23 15:10:22 向我提问

这个情况需要补充蛋白质,不妨试试汤臣倍健蛋白粉,这种是淡淡的豆奶味,服用时还能加入蜂蜜、果汁等等,这样口感会更好,希望帮到您。

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