1、在孕激素的作用下，黑色素增加，导致皮肤变的又黄又暗。以我个人的经验，我的肚子中间长了一条黑线，大腿内侧好像有灰泥，脸色等都变的比之前差，我身边也有很多这样的孕妈，甚至还有长斑点的，但生完后慢慢就恢复了，唯有脸色，因为带娃长期劳累，睡眠不足，变的比之前差一点。

2、我孕早期的时候，孕吐严重，导致营养有些跟不上，加上孕吐厉害情绪不是太好，整个人脸色不仅又黄又暗还发青。如果孕妈妈也处在孕早期，也有这样的经历，那么放松心情，加强营养，即使吃了吐也要忍着，因为熬过这段时间就到了最轻松的孕中期了。我整整吐到26周，但熬过后就好了。

3、孕晚期尤其35周后，由于大腹便便和宝宝的大力神踢，经常导致睡眠不好，也会使的整个人肤色不太好。

4、孕妈妈在孕期也不要忘记皮肤护理，可以使用孕妇专用的护肤品，也可以改善皮肤。