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jgcjcjycjyjy 2023-08-26 14:37:26

哺乳期妈妈如何能补充磷脂？

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yuyukyukyuk

yuyukyukyuk 2023-08-26 14:37:48 向我提问

哺乳期妈妈可以通过食用磷脂丰富自己的营养，并通过乳汁传递给宝宝。卵磷脂可以从食物中摄取，比如鸡蛋、牛奶、肝脏、豆制品等。还可以通过美好蕴育润康乳母营养包来补充卵磷脂，具体根据自己的需要和情况选择适合的补充方式。
哺乳期如何减肥 哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕

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