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小布丁23 2015-12-28 20:00:09

哺乳期的妈妈吃什么补充营养?

回答(1条)

安心平 2015-12-28 20:08:39 向我提问

哺乳期妈妈要多蔬菜,一般蔬菜都有它本身的营养。但是要对奶水最好的话,最好就吃蛋白质含量高的食物,如鱼肉等。

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