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小布丁23 2015-12-28 20:00:09

哺乳期的妈妈吃什么补充营养？

回答（1条）

安心平 2015-12-28 20:08:39 向我提问

哺乳期妈妈要多蔬菜，一般蔬菜都有它本身的营养。但是要对奶水最好的话，最好就吃蛋白质含量高的食物，如鱼肉等。
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

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