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灰色妈咪 2013-05-21 22:22:16

哺乳期可以吃豆腐减肥吗

生完孩子胖了好多，听人说 豆腐冰冻之后有一种物质可以抑制脂肪分解从而达到减肥效果，我现在还在喂奶请问可以吃豆腐减肥吗？

被采纳回答
卡瓦啦

卡瓦啦 2013-05-23 21:36:26 向我提问

豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。冰冻豆腐尤其是适合减肥的认识食用，但是基于你现在是哺乳期，不建议减肥，更不建议通过吃冰冻豆腐减肥。
哺乳期如何减肥 哺乳期能染发吗 哺乳期感冒能喂奶吗

回答（3条）

舒舒001 2013-05-22 01:53:16 向我提问

是有这种说法哦，但是你 现在还是不哺乳期，还是不要吃，冷冻东西对宝宝不好的。

6月28曰 2013-05-21 22:44:16 向我提问

不建议用这种方式来减肥， 你现在是哺乳期，宝宝都是通过母体来获得营养的，你特意去减肥就会造成宝宝营养流失，而且冰冻的东西吃了对肠胃不好。

胖墩宝宝 2013-05-21 22:40:16 向我提问

不用急着减肥的，等过了哺 乳期再慢慢减肥，你现在减肥会造成宝宝营养不够的，豆腐本来是好东西，但是冰冻之后哺乳期妈妈就不应该吃了。

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