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妮妮要当妈 2013-05-20 20:14:03

哺乳期多吃鲫鱼好不好?

最近几周吃了两次鲫鱼,后来我突然想起我现在还是哺乳期可能吃了会对宝宝产生不良的影响,究竟哺乳期能不能吃鲫鱼啊?

被采纳回答
sweet浮浮

sweet浮浮 2013-05-20 23:15:03 向我提问

产妇在哺乳期当然可以吃鲫鱼啦,鲫鱼汤是下奶的呢,妈妈可以多吃一点,这样奶水会比较多而且奶水的营养也比较好呢。最好炖汤,鱼肚子里面塞一团肉饼,或者用鲫鱼炖萝卜片,或者炖豆腐,味道都非常鲜美而且营养.记住炖汤时一定要加葱姜去腥!

回答(4条)

小鸭蛋 2013-05-22 21:25:52 向我提问

亲,可以的,哺乳期妈妈多吃鱼既可以下奶还可以提高奶水的营养质量,对宝宝有很多好处的

娃娃sama 2013-05-20 23:09:03 向我提问

哺乳期当然可以吃鲫鱼啊,要多喝点鲫鱼汤,对催奶是很管用的啊,我那时候都没什么奶水,我家婆婆就给我做,鲫鱼豆腐汤,吃了以后好多了。

准妈妈林林 2013-05-20 20:45:03 向我提问

可以喝鲫鱼汤的亲,呵呵还下奶呢!但要注意看宝宝有没有湿疹,如果有轻微的要适量的吃没关系,如果厉害就要适当忌口了亲!!

为了宝萍萍 2013-05-20 20:42:03 向我提问

我人意见哺乳期能吃鲫鱼,鲫鱼汤不但营养丰富还能催乳,比较适合哺乳期经常喝。鲫鱼是通乳的,可以多吃,还可以煲鲫鱼通草汤,是下奶的汤。

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