快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

小伊利牛奶 2013-05-21 14:20:01

我老婆刚刚怀孕，大概3周左右。平常除了吃东西外，还需要补充什么营养元素吗？

我老婆刚刚怀孕，大概4周左右。都说怀孕的前三个月很重要，求食谱及禁忌的东西。平常除了吃东西外，还需要补充什么营养元素吗？是食疗还是吃药物补充好呢？要详细的禁忌和注意事项，越详细越好。谢谢！

被采纳回答
Vivian

Vivian 资深编辑 太平洋亲子网 2013-05-21 15:14:07 向我提问

多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等,在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高.瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
准备怀孕需要补钙吗 怀孕不能吃的东西 3岁宝宝吃什么奶粉

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次