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妈咪飞飞 2013-05-21 15:16:02

现在怀孕才0个月,上火有点儿厉害不能和凉茶吧?但是也不能任由这火在搞吧,该怎么办呢?

被采纳回答
Fiona

Fiona 资深编辑 太平洋亲子网 2013-05-21 16:01:59 向我提问

可以吃一些苦的东西,比如说苦瓜就可以去火了。也可以多喝水,吃水果,少吃点桔子和干果类上火的东西。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等都有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季可以多吃和常吃这些食品。
还可以喝点牛奶。
少吃油腻的食物。

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