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魔鬼妈咪 2014-01-12 17:06:47

怀孕36周饮食需特别补些什么？

怀孕36周了，这个阶段有没有特别需要补充的东西呢？

回答（1条）

左文莉 主任医师 北京大学第一医院生殖中心 2014-01-12 17:38:06 向我提问

这段时间可以吃一些有补益作用的膳食，这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。每天5~6餐，注意营养均衡。肉类、蔬菜和水果都必须进行适当的摄入。
怀孕初期饮食 《钢铁是怎样炼成的》 怀孕前吃什么

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