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七七呛七七 2014-02-13 15:08:01

孕妇体重偏轻，吃什么才会对胎儿好呢？

妹妹怀孕有4个月了，她以前就很瘦，现在怀孕了也没见她怎么长肉，体重还是属于偏轻，不知道孕妇吃什么对胎儿好？

被采纳回答
缪缙

缪缙 副主任医师 暨南大学附属第一医院 2014-02-15 16:23:09 向我提问

孕期4个月时要增加维生素的摄入量，应该多吃一些粗粮，杂粮，还应该多吃一点蔬菜和水果，另外也要开始逐渐的增加蛋白质的摄入量，源于动物性食品和大豆类食品，还有牛奶鸡蛋之类的，最后，也需要多补充一些热量为宜。
孕妇吃什么鱼对胎儿好 孕妇可以吃什么 孕妇补钙吃什么

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