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花米囡妈咪 宝宝年龄 暂无宝宝 2013-07-01 17:11:01

哺乳期催奶食谱有哪些?急求!

被采纳回答
Fiona

Fiona 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-01 19:31:21 向我提问

哺乳期的妈妈如果奶水不足的话可以适当吃一些催奶的食物,是对奶水有帮助的,类似冬瓜鲫鱼汤啊,木瓜带鱼啊这些都是很不错的,广东有一道食物也是对催奶很有效果的,叫做猪脚姜,不知道宝妈听过没,这些食物都可以去尝试下哦!

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