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虎妞妞妈 2014-04-30 11:24:02

孕妇的饮食会对小孩造成什么样的影响？

孕妈妈需要多吃些什么比较好？

被采纳回答
夏薇

夏薇 主任医师 广州市第一人民医院 2014-04-30 15:24:07 向我提问

可以选择易消化的优质蛋白质，如蛋、奶、海产品、豆制品等。特别是叶酸，可预防胎儿神经系统发育异常。叶酸最丰富的来源是动物肝脏，绿叶蔬菜等。胃肠道蠕动减少，多食蔬菜水果。
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