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根据你的情况来看，你是可以通过一些食法来治疗这个便秘的。那么，现在就给你推荐一些：1：无花果蜜糖粥，将大米50克洗净放入锅中加水适量待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。2：冰糖炖香蕉，每次将2～3只香蕉去皮加适量冰糖，放入水中炖熟服食。3：菠菜粥，鲜菠菜100克，粳米100克。制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。4：猪血汤，猪血250克，鲜菠菜500克。制法：将猪血切成厚块，菠菜切碎，放入调料少许，制成汤食用，每日或隔日1次。这些都是对于治疗便秘会很好的啊，而且也是适合怀孕的人吃啊，所以你若有便秘了，你就可以弄些来吃啊
