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敏敏的成长史 2013-07-08 20:32:13
78岁的老年人选择什么补钙口服液效果好？
回答（3条）
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84452063 2013-07-08 23:28:13 向我提问
补钙的话建议买含钙量比较高的，钙含量-----在众多的补钙产品中，碳酸钙的含钙量最高为40%，其次为氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。举例说明1克碳酸钙含400毫克元素钙，而1克葡萄糖酸钙只含90毫克元素钙。因此在购买钙产品时应注意产品包装上标明的以元素钙计算的钙含量。希望对您有帮助！ -
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zoeweey 2013-07-08 21:30:13 向我提问
可以说补钙的品种并不重要，重要的是配合服用鱼肝油和适当的运动和晒太阳 才能更好的补钙 -
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huiluluyu 2013-07-08 20:34:13 向我提问
我认为还是考虑饮食的补充调理是最好。你可以考虑蛋黄瘦肉和鱼的补充调理。
