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7分珍奇 宝宝年龄 6岁7个月 2014-03-10 15:59:44

坐月子能不能吃饺子?有没有什么要注意的?

听说女人坐月子有很多禁忌,不能洗头不能吹风等等,老妈在身边更是处处提醒步步惊心的感觉。想让老妈包水饺吃,坐月子能不能吃呢?有没有什么讲究?

被采纳回答
Lisa

Lisa 资深编辑 太平洋亲子网 2014-03-10 16:14:04 向我提问

坐月子可以吃饺子。


产妇宜吃的饺子种类:饺子包括饺子皮和饺子馅两个部分,面粉制作而成的饺子皮是非常安全的,不会对准妈妈群体造成影响,我们所关注的产妇能不能吃饺子的问题,核心在饺子馅上。一般而言,比较常见的饺子馅包括三鲜馅、鸡肉冬笋馅、鱼肉韭黄馅、香菜饺子馅、猪肉白菜馅等几种。


其中需要特别留意的是韭黄馅,民间认为韭菜是回奶的食物,产后哺乳的妈妈应慎吃,虽然并没有科学依据表明韭菜中的何种成分导致回奶,但依然有产妇分享自身经验支持这种说法,为保险起见,月子期间坚持母乳喂养的妈妈尽量不吃韭菜馅水饺。

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