双龙戏猪 2014-03-08 02:56:02
怀孕2个月了,孕妇可以吃猪肚吗?
孕有2个月了 最近晚上想吃猪肚 但是有担心对孩子有什么危害 自从怀孕以来我每天都吃的很好 从来不乱吃东西 但是最近想吃猪肚没有办法 我想问问专家孕妇能吃猪肚吗?
Taylor 资深编辑 太平洋亲子网 2014-03-08 03:27:48 向我提问
孕妇能吃猪肚。
孕妇吃猪肚的好处:猪肚即猪胃,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及铁、钙等微量元素,适用于体虚的孕妇食用。猪肚补中气。孕妇可能会感觉气分短促,呼吸失调,这是中气不足之故。猪肚不仅能做成美味佳肴,而且还有很好的滋补食疗功效,孕妇经常食用能健脾补虚、益气开胃、补中气。根据清代名医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足,可用猪肚煨烂熟,经常服食,可以补气养血,功效显著。
孕妇吃猪肚需要注意的是:猪肚适于爆、烧、拌和煲汤,其做法都能保存猪肚的营养成分,可根据孕妇自身的喜好烹饪出适合自己口味的猪肚菜肴。新鲜的猪肚富有弹性和光泽,白色中略带浅黄色,粘液多;质地坚而厚实。但其不宜长存,因此最好尽快食完。
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