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黑色BMW 宝宝年龄 4岁5个月 2014-03-09 05:41:55

都收咸鸭蛋胆固醇高,孕妇不要吃,真的吗?

最近单位发了2箱咸鸭蛋,我以前很喜欢吃,现在怀孕了不敢吃,问问大家能吃吗?

被采纳回答
Billy

Billy 高级编辑 太平洋亲子网 2014-03-09 06:09:04 向我提问

孕妇慎吃咸鸭蛋。


孕妇慎吃咸鸭蛋的原因:咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁等微量元素。虽然咸鸭蛋含钙丰富,但咸鸭蛋孕妇还是少吃为宜。孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用,食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量,导致孕妇高度水肿,会使体内有效血液循环量剧增,供给胎儿血液减少,影响胎儿生长发育,所以孕妇慎食。建议孕妇饮食上,应保持低盐饮食,如若不然,可能会因为高血压、蛋白尿等情况的出现导致先兆子痫发生的危险。


孕妇正确吃咸鸭蛋的方法:吃咸鸭蛋要减少吃鸡蛋的蛋黄,如果不是很咸的话经常吃也没事,很咸的话就要少吃了,以免引起血压上升,形成妊高症。

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