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海风清凉 宝宝年龄 4岁2个月 2014-03-08 18:43:38

老妈买了生地煲汤,孕妇能吃生地吗?

老妈总喜欢煲汤的时候放药材,说了也不听,最近看她买了生地煲汤,不知道生地对孕妇有没有影响?

被采纳回答
Billy

Billy 高级编辑 太平洋亲子网 2014-03-08 19:09:36 向我提问

孕妇可以吃生地。


孕妇吃生地的好处:生地也叫生地黄,生地黄分为鲜地黄和干地黄。鲜地黄中含有20多种氨基酸,其中以精氨酸含量最高;干地黄中有15种氨基酸,其中丙氨酸含量最高。地黄中还含有铁、锌、锰、铬等20多种微量元素。是很有营养价值的。生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。李时珍对生地黄的评价是:“服之百日面如桃花,三年轻身不老。”生地清热凉血,本品味甘苦、性寒而入血分,能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛,处方如清营汤。另外,本品通过凉血尚有止血之功效,可用于血热的各种出血症。养阴生津,本品质润多液能养阴,味甘性寒能生津,有养阴润燥生津作用。对体热的孕妇很是受益,能降低孕妇阴虚火旺,而出现口干口渴的现象。


孕妇吃生地需注意:虽说生地有很多的优势,但一些阳虚体质、胃虚食少的孕妇还是不宜多吃。孕期补充身体营养的其实还有很多食物,孕妇要不偏食不过量,种类上尽可能广泛多样化,这样营养才均衡。

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