快问首页/ 生活娱乐/ 生活百科

成长的回忆 2013-07-19 22:58:46

晚餐吃什么减肥最快?

我同事在减肥，帮她问问晚餐吃什么是减肥最快的啊？

被采纳回答
郗郗妈2006

郗郗妈2006 2013-07-20 22:42:31 向我提问

亚利桑那州立大学营养系主任介绍，醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化，因此能减少每餐摄入的能量。有研究指出，每餐1勺醋，每天摄入的总能量能减少200—275千卡。所以晚餐吃醋是可以减肥的啊。
减肥期间晚餐吃什么 经期吃什么减肥 减肥有什么好方法

回答（3条）

不是猫 2013-07-19 23:37:46 向我提问

可以试试吃凉拌三丝的啊。

系咪山的宝 2013-07-19 23:33:46 向我提问

夜间以清淡、维生素和纤维较丰富的食品为主，即可保护胃，又不致肥。

super童装 2013-07-19 23:01:39 向我提问

记住忌甜忌油忌高热量高蛋白就可以的了。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次