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烟雾的风吹 2014-06-19 22:02:01

如何缓解孕期呕吐？

被采纳回答
谭荣韶

谭荣韶 副主任医师 广州市红十字会医院 2014-06-20 20:35:54 向我提问

建议可以在起床漱洗后吃些面包、饼干等食物，吃些干粮可以适当减轻孕吐症状。还要注意多喝水，甚至可以在白开水里加点盐，避免孕妇应呕吐造成脱水或者低钠现象。如果到了晚餐时间孕吐反应减轻，能吃得下就尽量多吃一些，尽量满足胎儿及孕妇自身的营养需求。
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