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配角的颜色 2013-07-30 21:00:24

孕妇冬天吃什么水果好?

被采纳回答
涵雪儿

涵雪儿 2013-08-03 20:13:22 向我提问

苹果：苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，苹果可以有效的缓解孕吐，促进食欲；樱桃：含有丰富的胡萝卜素、维生素b族c族、柠檬酸、钙、磷等营养成分，对肠胃很有好处，可以促进食欲，在补血方面也有很好的功效。草莓：草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。
月经期间吃什么水果好 孕妇感冒吃什么好 孕妇补钙吃什么好

回答（3条）

没白天没黑夜 2013-07-30 22:20:24 向我提问

多吃橙子、香蕉等富含叶酸的水果，孕妇需要经常补充叶酸的。

fululukory 2013-07-30 21:53:24 向我提问

吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。

凌晨两点 2013-07-30 21:16:24 向我提问

柑橘、葡萄、猕猴桃都是可以吃的。

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