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甜甜儿妈 2014-03-01 13:49:29

怀孕后吃草莓的注意事项有什么？

怀孕后吃草莓的注意事项有什么？

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-01 14:22:26 向我提问

脾胃虚寒，肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。虽然孕妇可以吃草莓，但是孕妇不宜过多的食用，建议怀孕期间妇女，每天吃的水果总量大概为200克哦。清洗草莓很重要，洗草莓时，需要用淡盐水浸泡5-10分钟，且要注意千万不要把草莓蒂摘掉，另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。要吃熟透的草莓，生草莓对身体有害哦。要吃当季草莓，对于温室大棚栽培的非当季水果，不建议孕妇吃的。
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